Jost Guido Freese

Beratung bedeutet für mich, mit ganzem Herzen Menschen darin zu begleiten, ihren eigenen persönlichen Raum für Entwicklung zu gestalten.

Meine Motivation ist die Erfahrung, dass eine Krise, ein Problem, ein immer wieder eskalierender Konflikt, ein unüberwindliches Hindernis, eine unentscheidbare Lebensfrage, ein ungelöstes Thema mit dir selbst – ein Raum von Möglichkeiten sein kann, es zukünftig anders zu machen..

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Mail: jost@jostguidofreese.de

Vielfach sind in der Biographie erfahrene seelische Verletzungen und eigene belastende Bindungserfahrungen aus der Kindheit Auslöser für Schwierigkeiten und Krisen  in gegenwärtigen Paarbeziehungen. Wir fühlen uns unverstanden und allein gelassen in der Paarbeziehung, abgelehnt und zurück gewiesen, nicht gesehen in unseren Bedürfnissen und Schwierigkeiten. Nicht selten haben beide Partner ähnliche Wahrnehmungen und erstarren in einer wechselseitigen Vorwurfshaltung.

Menschen lernen bereits sehr früh in der Kindheit aus ihren jeweiligen Bindungserfahrungen, wie sie in Beziehungen ihre Bedürfnisse realisieren und den Kontakt zu lebenswichtigen Bezugspersonen aufrecht erhalten können. Gibt es belastende oder gar schädigende Bindungserfahrungen, bleiben Narben oder manchmal auch offene Wunden in der Seele zurück, die auch die aktuellen Beziehungen belasten können.

In einer traumsensiblen Paartherapie erfahren Sie, wie Sie einen liebevollen Umgang mit ihren belasteten Bindungserfahrungen pflegen und gemeinsam ihre Paarbeziehung entwickeln können. Durch eine Thematisierung biographischer Belastungen und daraus entstandener Bindungsmuster können Paare sich den jeweiligen Entwicklungsaufgaben der Partner gemeinsam stellen und neue Perspektiven finden.

Manchmal stellt das Leben uns zu große individuelle Herausforderungen oder persönliche Lebensfragen, die wir einfach nicht beantworten können. Lebensziele können in Frage gestellt, Beziehungen durch Konflikte belastet sein, persönliche Eigenschaften uns hinderlich erscheinen. Ich kenne mich auf einmal nicht mehr aus, wie konnte das passieren? Warum nur gerate ich immer wieder in die selben Schwierigkeiten? Warum finde ich keine Antwort, wie es weiter geht?

Menschen entwickeln sich ihr Leben lang. Manchmal fast unmerklich und manchmal eben spürbar mit Schwierigkeiten verbunden. Mancher Übergang in eine andere Lebensphase, manch ein Abschied, manche neue Aufgabe oder neue Rolle im Leben erscheinen uns als Krise. Die gute Nachricht einer Krise ist aber: Wir tragen alle Fähigkeiten der Bewältigung bereits in uns!

Entdecke deine Fähigkeiten und Stärken wieder und lerne diese aktiv und mutig für deine Ziele einzusetzen. Du kannst Schritt für Schritt üben, deine Ängste los zu lassen und deine Zukunft zu gestalten. Du bist gut so, wie du bist!

Ich begleite dich darin zu erfahren, wie du individuelle Lebensfragen oder eine persönliche Krise als eine Möglichkeit für Entwicklung nutzen kannst. Schaffe deinen ganz eigenen persönlichen Entwicklungsraum! Lerne dich selbst neu kennen und entdecke, was für ein wundervoller Mensch du bist. Finde heraus, welche Ziele in deinem Herzen sind und gehe los! Werde die beste Version deiner selbst.

Weitere Infos zu meiner Arbeitsweise und zu verschiedenen Themen in der Beratung findet ihr im Blog in der Themenwolke.

Zur Beratung kommst du entweder persönlich in meinen schönen Beratungsraum im CoachingHaus in Düsseldorf oder wir sehen und sprechen uns online in meinem sicheren Videochat-Raum. Ich freue mich darauf, dich kennen zu lernen.

Philosophieren hält die Seele gesund.

Das es wichtig ist, für seine psychische und mentale Gesundheit zu sorgen, war bereits im antiken Griechenland bekannt. Für Zufriedenheit und Wohlbefinden braucht es eben auch einen erkennbaren Sinn und einen spürbaren Einfluss auf unser Leben und das der Mitwelt. Wir möchten nach unseren Werten leben, die Welt verstehen und uns selbst und unsere Wünsche und Bedürfnisse verwirklichen können.

Oft fehlt uns in der gegenwärtigen Geschäftigkeit der Blick dafür und wir nehmen uns nicht die Zeit darüber nachzudenken. Im Alltag greifen wir auf einmal erlernte und nicht mehr hinterfragte Selbstverständlichkeiten zurück. Wir verfolgen die Werte anderer, verstehen uns selbst, wie uns andere sehen, schieben unsere Bedürfnisse und Wünsche auf. Erst in einer Krise fällt uns auf, dass wir versäumt haben, für uns selbst gut zu sorgen.

Sie möchten einmal unter vier Augen philosophieren und dabei private oder berufliche Themen klären? Das geht in einem philosophischen Coaching. Ich biete Coachings zu Themen des Lebens und des Berufs im persönlichen Dialog und in geschützem Rahmen.

Im philosophischen Gespräch können Sie sich selbst und andere auf ganz neue Art erfahren. Ich begleite Sie darin zu klären, wie sie leben möchten. Was sind meine Werte? Was ist meine Verantwortung mir selbst und anderen gegenüber? Was ist meine Vision für mein zukünftiges Ich? Mit wem möchten ich meine Wünsche und Bedürfnisse teilen? Sei die beste Version deiner selbst!

Zum philosophischen Coaching kommen Sie entweder in meine schönen Praxisräume im CoachingHaus in Düsseldorf oder wir treffen uns online in meinem persönlichen Videochat-Raum. Gerne können Sie hier eine Terminanfrage hinterlassen für einen Kennenlernen-Termin oder ein erstes Gespräch.

Besuchen Sie auch gerne mein Philosophisches Café monatlich im zakk in Düsseldorf.
externer link: vonwegensokrates.de